僧帽筋の効果的なストレッチング

肩甲骨の内転作用を有する筋には、僧帽筋上部・中部・下部線維、菱形筋が挙げられます。

今回は、僧帽筋の効果的なストレッチングの方法についての内容です。

PT楠貴光の臨床家ノート　肩甲骨の機能を運動学的に考える　その20 僧帽筋の効果的なストレッチング

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SHIP（Shiga HomeCare Imperial）

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